Blog
Co je to REM spánek a proč je důležitý? Sám jsem o tomto pojmu neměl dlouho dobu ani
Slyšeli jste někdy o Non-sleep deep rest neboli NSDR? A co jóga Nidra? Taky ne? Když se novináři zeptali zakladatele
Žádné mluvení. Žádný telefon. Žádný počítač. Žádné cvičení. Žádná muzika. Žádné čtení. Žádné psaní. Žádná masturbace. Žádný sex.
Proč spíme? Já to dlouho nevěděl. Dát si all-nighter na party, do dvou do rána koukat do počítače
Před třemi týdny jsem odešel ze svojí vysněné a skvěle placené práce. Navzdory tomu, že jsem, byl pravidelně
Stres v práci je bohužel neodmyslitelnou součástí dnešního rychlého pracovního života. V tomto článku se seznámíme s nejčastějšími
Je přirozené chtít potěšit své okolí. Koneckonců, dobré vztahy a spokojenost lidí kolem nás jsou důležité. Má to